10 Langkah Bijak untuk Menjadi Bahagia

Semua orang ingin bahagia. Namun seringkali kebahagiaan itu seperti seekor kupu-kupu indah yang sulit untuk ditangkap. Padahal, kebahagiaan itu berada begitu dekat dengan diri kita masing-masing.
Berikut ini merupakan tips 10 langkah bijak untuk menjadi bahagia.

1. MENIKMATI HIDUP YANG SEDANG KITA JALANI. Orang-orang bijak mengatakan bahwa: "Hidup ini adalah suatu perjalanan yang harus dinikmati. Dan saat untuk menikmatinya adalah saat ini, bukan kemaren atau esok. Masa lalu telah menjadi sejarah, dan masa depan masih suatu misteri, sedangkan saat ini adalah suatu karunia. Saat inilah yang betul-betul kita miliki dan sedang kita jalani. Hanya apabila kita bisa menghargai dan menikmatinya, maka hidup kita (insAllah) akan menjadi saat-saat yang membahagiakan". ............................................................................................................................................................
   
2. MEMBUAT HIDUP INI RINGAN. Setiap pagi, tatkala bangun tidur, kita panjatkan syukur kita kepada Allah swt. untuk hari yang baru. Jangan sampai kita memulai hari dengan keluhan, agar sisa hari yang kita jalani tidak kelabu. Kita hadapi setiap tugas rutin dengan hati yang senang. Menyelesaikan setiap masalah yang kita hadapi dengan hati yang lapang. Kita usahakan semaksimal mungkin untuk melakukan kegiatan yang dapat menyenangkan hati. Malam hari, menjelang tidur, kita tinggalkan semua beban pikiran dan menikmati se-optimal mungkin waktu istirahat kita agar esok tatkala bangun pagi, kita dapati diri kita dengan tubuh dan pikiran yang segar. Wajib kita tanamkan dalam diri kita, bahwa "Hidup ini ringan jika kita membuatnya ringan, namun sebaliknya... hidup ini berat jika kita membuatnya berat". .........................................................................................................................................................
   
3. MEMELIHARA KESEHATAN PRIBADI. Kesehatan adalah asset yang sangat berharga untuk meraih kebahagiaan. Dapat kita bayangkan, betapa sulitnya seseorang merasa bahagia ketika suatu penyakit menghinggapi dirinya, misalnya ketika kita sakit gigi atau ketika terkena serangan reumatik. Maka dari itu, wajib bagi kita merawat tubuh kita sendiri (kalau bukan diri kita sendiri, siapa lagi?). Kita jaga kesehatan tubuh kita, diantaranya dengan makan makanan bergizi, beristirahat secukupnya dan berolahraga secara teratur. .............................................................................................................................................................
   
4. MENSYUKURI APA YANG KITA MILIKI. Kalau kita sadar dan mau jujur, banyak sekali yang bisa kita syukuri dalam hidup ini. Semakin mudah kita mensyukurinya, semakin dekat kita dengan kebahagaiaan. Satu hal yang harus kita ingat, bahwa "KE-TIDAKPUAS-AN terhadap apa yang TIDAK KITA MILIKI adalah sumber ketidakbahagiaan". ..............................................................................................................................................................
   
5. SAYANG TERHADAP DIRI SENDIRI. Kita terima segala kekurangan dan ketidak-sempurnaan kita tanpa kemarahan dan kebencian. Kita maafkan diri kita setiap kali kita sadar telah melakukan suatu kesalahan. Kita beri hadiah atau imbalan setiap kali kita meraih keberhasilan sekecil apapun. Selain hal tersebut, wajib bagi kita berusaha untuk selalu memberikan yang terbaik kepada diri sendiri. ..............................................................................................................................................................
   
6. BERJIWA BESAR. Tidak ada gunanya kita memendam kemarahan, kebencian, dan iri hati. Semua itu hanya membebani diri dengan perasaan negative yang tidak menyenangkan. Patutlah bagi kita untuk selalu belajar dan berusaha untuk memaafkan kesalahan orang lain, mengerti perasaan orang lain, mentolerir kelemahan orang lain, dan menghargai prinsip orang lain yang berbeda dengan diri kita. ..............................................................................................................................................................
   
7. BERSAHABAT. Meskipun tidak semua orang dapat menjadi sahabat, namun kita perlu memilki beberapa orang sahabat dekat. Sahabat dapat membantu pertumbuhan kepribadian, sahabat bisa menjadi tempat untuk berbagi, bercermin, dan belajar. Persahabatan yang sejati akan menciptakan nuansa-nuansa kebahagiaan dalam hidup kita. ...............................................................................................................................................................
   
8. MEMBUAT ORANG LAIN MERASA BAHAGIA. Ulurkan tangan kepada orang yang memerlukan bantuan kita, menjadi pendengar yang baik ketika orang lain mencurahkan isi hatinya, menghibur orang yang sedang dilanda kesusahan, dlsb. Semua kebaikan yang kita perbuat akan memperkaya hidup kita dengan pengalaman-pegalaman yang membahagiakan. Harus kita ingat, bahwa “Kebahagiaan datang pada saat kita tidak mengejarnya untuk diri sendiri, melainkan pada saat kita berbagi dengan orang lain". .....................................................................................................................................................
   
9. BERSIKAP OPTIMIS. Ketika kita menghadapi masalah besar atau krisis, kita dapat memilih untuk tetap bersikap optimis. Kita harus memiliki keyakinan bahwa badai pasti berlalu, keadaan akan menjadi lebih baik, persoalan akan terselesaikan. Kita bisa melihat kesukaran bukan sebagai batu sandungan yang menjatuhkan, tapi sebagai batu loncatan yang bisa membuat kita naik atau sebagai ujian yang bisa membuat kita lebih bijak. “Optimisme bagaikan nyala api yang menemani kita berjalan di kegelapan malam”. .......................................................................................................................................................
   
10. PERCAYA DAN BERSERAH DIRI KEPADA ALLAH SWT. Bila kita mempercayai Tuhan sebagai sumber kebahagiaan, maka kita serahkan hidup dan seluruh beban kita kepad-NYA. Selalu berusaha membuatNYA 'Tersenyum' dengan mentaati-NYA. Semakin harmonis hubungan kita dengan Allah swt., maka semakin harmonis hubungan kita dengan diri sendiri, sehingga (insAllah) semakin mudah bagi kita untuk meraih kebahagiaan. ......................................................................................................................................................***

===***